Warsztaty samoobrony dla pracownic w Szczecinie jako część eventu

Program w krótkich krokach

Na początek uczestniczki ćwiczą głos i pozycję względem wyjścia. Potem mogą przejść do prostych scenariuszy w parze: niechciana rozmowa, blokowanie drogi, nacisk ze strony obcej osoby. Każde zadanie ma cel oraz możliwość przerwania. Prowadzący nie wymaga opowiadania osobistych doświadczeń.

Warunki bez presji

Jeśli warsztaty są częścią dużego festynu, warto wydzielić spokojniejszą salę. Nagłośnienie sceny i przypadkowi widzowie utrudniają skupienie. Nie należy traktować ćwiczeń jako pokazu dla reszty zespołu; uczestniczki mogą obserwować i zadawać pytania przed wejściem w scenę.

Połączenie z ofertą firmy

Dla organizatora przydatne są informacje o liczbie kobiet, miejscu, charakterze pracy i dostępnej przestrzeni. Program można dopasować do podróży służbowych, pracy z klientem lub sytuacji codziennych. Warsztaty w Szczecinie mogą stać się punktem wyjścia do dłuższej edukacji bezpieczeństwa.

Jak zapowiedzieć warsztaty pracowniczkom?

W zaproszeniu opisz jasno, czego będą dotyczyć zajęcia: zauważania sygnałów, komunikacji, dystansu oraz prostych ćwiczeń w parach. Zaznacz, że nie trzeba mieć doświadczenia sportowego ani opowiadać o prywatnych przeżyciach. Podaj informację o wygodnym stroju i możliwości obserwowania ćwiczenia. Nie obiecuj, że po jednych zajęciach uczestniczka będzie przygotowana na każdy rodzaj ataku. Uczciwy opis buduje zaufanie i ułatwia decyzję o udziale. Warto też zapewnić kanał do zadania pytania prowadzącemu przed wydarzeniem, szczególnie jeśli ktoś obawia się kontaktu fizycznego. Firma może zapytać pracowniczki anonimowo, które tematy są dla nich najważniejsze.

WCSiB · Samoobrona Poznań · Samoobrona Warszawa